口臭で悩まれている方に手軽に口臭を改善かもしれない方法をご紹介します。
歯磨きしてもうがいしてもなんとなく口の中が臭う…口臭が気になると自分自身も落ち着かないし、人目も気になるし色々困りますよね。
実は口臭は身近な果物、りんごを食べる事によって予防出来ちゃうんです。
口の中に残された食べカスなどに含まれているタンパク質を、細菌が分解する過程で出るガス、メチルメルカプタンの発生を、りんごに含まれているポリフェノールが抑えることができると言われています。
ちなみにメチルメルカプタンは腐った玉ねぎの様な臭いを放ちます、想像しただけでも強烈そうな臭いですよね。
その強烈な臭いをりんごポリフェノールが抑えてくれると言うわけです。
しかもりんごを食べる事でりんごが歯についている汚れまでも綺麗に取ってくれるんです。
歯の汚れも放置しておくと口臭の原因になってしまいます。
口臭の原因を抑えてくれるだけで無く口臭の元となる歯の汚れまでとってくれるなんて一石二鳥ですね。
りんごならスーパーなどで手軽に購入出来ますし、ビタミンも豊富なので口臭予防しながら健康にも気を使えちゃいます。
口臭に悩まれているみなさんは一度りんご食べて試してみてはいかがでしょうか。
