プチ断食に効果あり!

プチ断食ダイエット、これは本当に効果があります。断食といっても、数日間何も食べない、口に入れていいのは水のみ・・・という修行のような苦しい断食ではありません。 むしろ、ダイエットをしているなんて感じない程に、簡単にできま...

口臭の原因を知って清潔にすること

単純に口臭の原因となることを理解してから考えてみると良いでしょう。http://www.mountainfood.org/ 喉が原因であるのかそれとも口の中なのかということが結構違ったりするのでその点のチェックも必要にな...

日光湿疹とシミ対策について

女性の肌は本当に悩みが尽きないですよね。特に年齢を重ねるほど悩みは増えていき、対策も難しくなっていく…私は20代前半まで、肌のお手入れはほとんどしませんでした。 乾燥する時期の時だけ、お風呂上りに化粧水をぱんぱんと顔に塗...

髪へケアは毎日の積み重ね

元々、くせ毛で緩いカールがある髪質だったのですが、30代になって、髪がうねってまとまりづらくなり、またそれに加えて毛先もパサパサつくようになり、余計に髪がボンバーしてとても悩んでいました。湿気の多い日に限らず、ほぼ毎日と...

子どもの進学問題について妻と意見が不一致

私は、子どもの将来性を狭めたくないので、子どもの進路については暖かく見守り、たとえ私立に行きたいと言い出しても、快く認めてあげようと思っていました。しかし、困ったことに妻の意見は異なったのです。子どもには絶対に公立に行っ...

印象が良いメイクでマスク生活をたのしむ

マスク生活が当たり前になっています。マスクをすると蒸れるし、息苦しいときもありますよね。以前はメイクをしてもしょうがないと思っていました。でも最近はマスクの色、柄も豊富になってきましたよね。マスクをおしゃれのアイテムとし...

出産後の入院生活について

出産というのは女性にとって喜ばしいことですし、人生において最大のイベントです。 「出産後の入院生活はどんな事をするの?」 という疑問を抱く方もいらっしゃると思いますので、紹介していきます。 赤ちゃんの世話を覚える 産院に...

2020年6月18日木曜日ダイエット日記

昨日今日とポスティングの仕事でマスクをつけながらウォーキングして行ったのですが、体に異変を感じて水分補給をスポーツドリンクにして様子を見ることにしました。 もしかしたら脱水症状を起こしていたのかなと思ったからです。htt...

お手腹式呼吸ダイエット

もうすぐ夏!ワンズアップは評判以上?効果や口コミ体験談まで完全レポート! 薄着や水着になったりする機会も多いと思いますが、そんなときに気になるのがやっぱりおなかです。 さらに今年は家にいる機会が多かったために運動が減りい...

回線接続が切れやすい

私のネット回線についての悩みは、たびたび回線が切れてしまうことです。 ドコモ光の速度や料金への悪い評判は本当?良い評価の口コミ これについては、Wi-Fiを用いての無線接続をしていることに原因であると推測できます。 現状...

生理期間中の肌トラブルが辛い

女性はほぼ毎月のようにやってくる生理ですが、その時期になると肌トラブルがあらわれて、私にとってはとっても辛い時期になります。ただでさえ、生理の時期はホルモンバランスの乱れもあって、精神的にもストレスを感じやすかったり、無...

1日30グラム痩せると1年12キロ痩せる??

摂ったカロリーより消費すれば痩せると良く言われる。 パエンナキュットの口コミや効果などをご紹介!一番お得に購入できる通販サイトは? でも、一体どれくらい消費すれば良いかは誰も教えてくれない。ズバリ、ご飯お茶碗1杯分200...

選び方だよね最初の課題は

人の年齢を計るときに気になるのが、肌のきめの細かさがあるんじゃないかなって思います。シロジャム 年齢は肌に現れるといいますから、手のお手入れは重要視している人も多いのではないかなって思っています。 手の甲の部分に残る皮膚...

私の3つある髪の悩み

私の髪に関する悩みは3つあります。まず1つ目は髪が硬すぎる事です。KUROHA(クロハ)シャンプー 私の髪はとても太く、髪をかき上げると自分の指に髪が刺さることがあります。同じ現象が姉にも起こっていて、私は髪が刺さるとつ...

比較が好きな日本人の子育て

自分自身の子育て経験と、子育て最中の女性と話をする際に、よく耳にする話です。実は今日も、昼間に会った女性に同じような子育ての悩みを聞きました。 プラステンアップαはどこで売ってる?販売店情報や使用した効果などを全レポート...

年齢を感じさせる顔の変化

40歳を過ぎた頃から、顔のたるみが気になり出して、特に口周りがだらしなくなったような印象になってきました。パーフェクトニードルを使った口コミ ほうれい線が段々くっきりしてきて鏡を見るのも億劫になってきました。マスクをして...

私のダイエット

私は、最近ダイエットに力を入れています。半年ほど前からダイエットを始めたのですが、最近はより力を入れるようになりました。理由は、今月末に、好きな男性とデートする予定があるからです。その男性とは、1年ぶりに会います。連絡は...

髪が強い!

私の髪質は太くて硬く強いです。そして黒色。量も多くかなり重い印象の髪です。 10年以上同じヘアサロンに通っていて同じスタイリストさんに施術をお願いしていたので、その方に言えばスッキリまとまるヘアスタイルにしてもらえました...

私は最近子育てがとてもしんどいです。

私は最近子育てがものすごくしんどいですですその理由はなんだかわかりませんがとりあえずとてもしんどいのです。さすがに毎日毎日子供とずっと付きっきりというのがものすごくしんどく感じています。それに子供は男の子なのでいろいろと...

妊娠中に夫がしてくれて助かったこと6つ

1.自分の食べ物は自分で買って帰ってきてくれた つわりで夕食を作ることもできないとき、仕事帰りに自分のものを、自分で買ってきてくれてありがたかったです。 ベルタママリズム 2.私が食べられる物を一生懸命探してくれた つわ...

年齢とともに増えていく白髪

若いころから若白髪と呼ばれる白髪は数本ありました。https://tips.jp/u/sayurin/a/pearlhair-rv が、年齢を重ねてくごとに数本から数十本、手で髪をかき上げると白髪が明らかに目立つようにな...

わたし流ダイエット

小さいころからぽっちゃりしていた私。小学生時代は身長が高かったためぽっちゃりですんでいたものの中学、高校時代に友人関係のストレスから食べることがストレス発散になり肉割れができるほど激太りをした。 http://okcas...

ニキビ肌とマスクと私

私は現在大学生なのですが、小さい頃から肌は綺麗な方であまり肌に関して悩みを抱かずに生きてきました。しかし、今世の中をかき乱すコロナウイルスの到来と共にマスク着用を余儀なくされたことにより、とうとう私にもニキビができるとい...

10分運動でストレス解消

私は学生の時から運動することが大好きなので、今でも健康維持も兼ねて適度な運動で汗を流すと結果ストレス解消になっています。かと言っても家事と子育てでなかなかまとまって時間が作れないので10分間に好きな曲を流しながらまずはゆ...

虫に刺された時の処置

夏は蚊に刺されやすくなりますが、気が付くと、良く分からない虫刺されの跡を見つけることがあります。 痒いような少し痛いような感じがしますが、いつのまにか刺されていたと言う感じです。 シルクリスタ ダニは年中居ますが、それと...

なかなか消えないニキビ跡

私のお肌の悩みは、なかなか消えないニキビ跡です、、。http://cialacibu2019.com/ 若い頃はニキビができても気にせずにプチプチ潰してしまっていました。 その頃はお肌の事なんてあまり考えておらず、濃いめ...