ニキビだらけだった肌がツルツルのタマゴ肌に!?ニキビに悩む誰もがするべきニキビ肌改善法☆

Written by faa on 07/10/2021 in スキンケア with no comments.

毎朝起きて鏡を見ると、頬の真ん中に赤く腫れたニキビがポツリ。

「ああ、今日学校に行くの憂鬱だなぁ」と思いながら、

髪や化粧で隠せないか試行錯誤する。

思春期には誰もが経験する光景ですよね。

私の場合はそれが思春期が終わった後、20代の後半まで続いたんです。

しかもポツポツとできていたニキビは顔中に広がり、

毎日腫れや痛み、そしてニキビから吹き出る膿に悩まされる毎日。

そんな私の肌が、一つのニキビのない肌に生まれ変わったんです!

なぜニキビだらけだった私の肌がツルツルのタマゴ肌に変わったのか!?

なんと!ニキビを無くすためにやったことはたった2つだけだったんです!

①ニキビ効果のある化粧水をたくさん使う

まずはコレ!ドラッグストアで見かけたこともある人も多いのでは?

ニキビの原因となるニキビ菌の増殖を防ぎ、

皮脂のつまりも解消する化粧水を朝・夜の洗顔後にたっぷり使うようにしました!

この化粧水を使い始めただけでも、ニキビによる炎症が少し収まってきたような

気がしてきたんです!

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②ひたすら運動をして免疫力をあげる

ニキビの肌が恥ずかしくて、なかなか外に出るのも億劫だったので、

体重も徐々に増えてしまっていた私ですが、

そんな体型もなんとかしよう!と一念発起、

一日4,5時間もかける筋トレを始めました!

腕立て、腹筋、背筋、スクワット、、、

インターバルをはさんで、ストイックに継続したところ、

化粧水の効果も相まって、肌がどんどんキレイに!

以前は疲れて洗顔せずに寝ると朝、ニキビだらけになっていた肌が、

今ではまったくニキビのできない肌になりました!

誰にでも手軽に始められることなので、

ニキビにお悩みの方は是非、試してみてくださいね!

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