おでこのニキビと顎周りのニキビに悩んでいます。nicoせっけんの口コミを完全レポート！使い方から効果までを暴露します！
おでこのニキビは、思春期の頃から酷くて赤い痛みのある炎症したニキビが出来たり治ったりを繰り返しています。
それ以上にひどいのが顎周りのニキビです。
20代を超えてからニキビができ始めました。
最初は定期的にできては治っていたのですが、最近は常におでこのニキビと同じような赤い痛みのある炎症したニキビができています。
思春期の頃は、皮脂分泌が盛んだったので皮脂のせいでニキビができてしまっていると思っていました。
ケアと言えば洗顔を丁寧に行うのみだったのでスキンケアを全くしませんでした。
すると余計に皮脂が出てしまい負のループだったことに気付きました。
最近は美容についての知識も付けてきたので、洗顔を丁寧に行うことはもちろん大切ですが洗顔で落ちてしまった必要な皮脂や保湿成分などを補う必要があることに気付きました。
自分の肌質にあったスキンケアを丁寧に行い肌を乾燥させないようにする必要があります。
そして、外からのケアでは限界があることにも気がつきました。
内側からのインナーケアを取り入れることでよりニキビ肌を改善してくれるのではないかと思い、水分をたくさん取ったり睡眠をしっかり取るなど意識することが大切だと思います。
